S'asseoir
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Nous vivons actuellement avec le Coronavirus ou Covid-19 une situation particulière qui invite à un retour à soi.
Dans ce contexte, nous avons envie de vous offrir quelque chose qui contribue à vivre cette période dans les meilleures conditions possible.
C’est pourquoi, nous avons choisi de vous offrir des ateliers de méditation pendant le confinement.
Ils seront en direct et par vidéo conférence. Par respect pour la vie privée de chacun, nous vous demandons de ne pas enregistrer ces ateliers. Ce sont des temps qui sont destinés à être vécus dans l’instant.
Les ateliers durent une heure. Débutants et confirmés, vous êtes les bienvenus.
Dates et horaires
- Mercredi 13 mai de 17h30 à 18h30.
- Samedi 16 mai de 19h à 20h..
Inscrivez-vous ici afin de recevoir le mail pour pouvoir vous connecter lors de l’atelier.
Au plaisir de pratiquer avec vous.
Céline & Christophe
Les bienfaits de la méditation sur la santé ont été abondamment étudiés et reconnus par la science. Elle diminue la sensibilité au stress et à l’anxiété, elle stabilise le système limbique, stimule le système immunitaire, repose et rééquilibre le métabolisme… La liste est encore longue. Cependant, la méditation est avant tout une authentique voie d’auto-réalisation, dont la forme proposée ici est celle de l’assise silencieuse ou shikantaza.
La méditation plonge ses racines dans l’instant présent et permet à chacun de revenir à la condition naturelle du corps/esprit. Elle est fondamentalement sans but. En tant que mouvement de vie, l’assise nous confronte à nos fonctionnements, à nos mécanismes et nous invite à les observer et à les accueillir avec bienveillance.
Les ateliers sont animés par Céline Frochaux et Christophe Flammang tous deux psychopraticiens en thérapie psychocorporelle. Ils exercent tous les deux dans leur cabinet au Luxembourg et accompagnent des personnes sur leurs chemins de vie respectifs dans le cadre de thérapie individuelle, de couple et de groupe. Christophe Flammang a été moine zen sôtô pendant plus de 10 ans et pratique l’aikido et la méditation depuis trente ans. Sa pratique s’inscrit depuis quelques années dans le courant de l’Advaïta Vedanta d’Arnaud Desjardins. Céline Frochaux pratique le M.R.T et différentes formes de méditations depuis plus de 10 ans, elle oriente sa vie à développer la possibilité d’un accueil bienveillant du vivant en soi et autour de soi. C’est dans cette direction qu’elle exerce sa profession et qu’elle co-anime les ateliers proposés ici.
Nous vous invitons cordialement à venir méditer...
Animation : Je co-anime les ateliers et les retraites avec Christophe Flammang également psychopraticien psycho-corporel.
Pour plus d’informations et pour vos demandes vous pouvez prendre contact avec moi ici.
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