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Méditation

S'asseoir :

Nous vous proposons des ateliers de méditation online ainsi que des journées de pratique et des séminaires de méditation.

Débutants et confirmés, vous êtes les bienvenus.

Des ateliers de méditation online

Hebdomadaires :

Le mercredi et vendredi matin de 7h-7h30

Ces ateliers sont composés d’une assise silencieuse accompagnée. Nous vous accompagnons dans le silence de l’assise.

Mensuels :

Le mardi de 19h à 20h

Le samedi de 10h à 11h

Ces ateliers seront composés d'une assise silencieuses accompagnée et d’un temps de questions réponses. Vous pouvez également par avance nous envoyer vos questions au sujet de la méditation ou les thèmes que vous aimeriez voir aborder pendant les ateliers.

Des journées, et des retraites …

… dans différents lieux au Luxembourg et alentours (environ 40 km), ainsi que des journées de pratique dans la nature. 

N'hésitez pas à me contacter afin que je vous envoie par mail le calendrier 2020-2021 des ateliers online.

 

Inscription aux ateliers

Contactez-moi ici pour vous inscrire, et afin de recevoir le mail pour pouvoir vous connecter lors de l’atelier.

Au plaisir de pratiquer avec vous.

Céline & Christophe

 

Les bienfaits de la méditation sur la santé ont été abondamment étudiés et reconnus par la science. Elle diminue la sensibilité au stress et à l’anxiété, elle stabilise le système limbique, stimule le système immunitaire, repose et rééquilibre le métabolisme… La liste est encore longue. Cependant, la méditation est avant tout une authentique voie d’auto-réalisation, dont la forme proposée ici est celle de l’assise silencieuse ou shikantaza.

La méditation plonge ses racines dans l’instant présent et permet à chacun de revenir à la condition naturelle du corps/esprit. Elle est fondamentalement sans but. En tant que mouvement de vie, l’assise nous confronte à nos fonctionnements, à nos mécanismes et nous invite à les observer et à les accueillir avec bienveillance.

Les ateliers sont animés par Céline Frochaux et Christophe Flammang tous deux psychopraticiens en thérapie psychocorporelle. Ils exercent tous les deux dans leur cabinet au Luxembourg et accompagnent des personnes sur leurs chemins de vie respectifs dans le cadre de thérapie individuelle, de couple et de groupe. Christophe Flammang a été moine zen sôtô pendant plus de 10 ans et pratique l’aikido et la méditation depuis trente ans. Sa pratique s’inscrit depuis quelques années dans le courant de l’Advaïta Vedanta d’Arnaud Desjardins. Céline Frochaux pratique le M.R.T et différentes formes de méditations depuis plus de 10 ans, elle oriente sa vie à développer la possibilité d’un accueil bienveillant du vivant en soi et autour de soi. C’est dans cette direction qu’elle exerce sa profession et qu’elle co-anime les ateliers proposés ici. 


Nous vous invitons cordialement à venir méditer...

Animation : Je co-anime les ateliers et les retraites avec Christophe Flammang également psychopraticien psycho-corporel.

Pour plus d’informations et pour vos demandes vous pouvez prendre contact avec moi ici.

Si vous souhaitez être informé de tous les évènements organisés par le cabinet de thérapie psychocorporelle abonnez-vous la page facebook, c'est par ici.

 

 

 

 

 

 

Infos pratiques

  • Psychologue Frochaux Céline

  • 20, Rue du Laboratoire

    1911 Luxembourg (Lëtzebuerg)

    Luxembourg

  • +352 661 402 082

Nos heures d'ouverture

lun. 10:00 - 20:00
jeu. 10:00 - 20:00
ven. 10:00 - 20:00
sam. 10:30 - 16:30
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Dernière mise à jour : 30/06/2020 00:26
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